前はもっと激しく動けた! ちょっと休めば回復したのに…
好きなスポーツをもっと楽しみたいのに、こんなふうに感じた事はありませんか?激しいスポーツをすることにより多くの酸素を必要とすることは、それだけ活性酸素の発生率もアップするということ。急に息の切れるような激しい運動をすると、活性酸素が大暴れして体中を傷めつける状況を作りやすくしてしまうのです。
有酸素運動は、体内に吸収される酸素の量が多く、取り込んだ酸素の一部が酸化し、細胞にダメージを与える悪玉活性酸素(ヒドロキルラジカル)へと変化します。
マイナス水素イオンには、活性酸素を減らす効果があり、炎症を抑制する作用もあるので、筋肉痛にも有効です。体内の活性酸素を抑え、脂肪代謝を上げる。筋肉の炎症を抑え、疲労の原因になる乳酸を抑制します。
長時間のゴルフでも、思い切ってプレーする事ができると、多くの喜びの声をいただいています。