前回は、今話題の水素水や水素サプリメントで言われている「水素」がどのように発生しているのか、そのメカニズムについてお話しました。
今回は「なぜ水素が注目されているのか」ということをお話したいと思います。
水素水は健康や美容を気にする人にイイと言われる一番の理由は「活性酸素」との関係です。
活性酸素は、ストレスや不規則な 生活など、バランスが崩れると体内に 増えると言われるものです。
いろいろな説がありますが、活性酸素は非常に毒性が強く、老いやいろいろな病気の原因と考えられています。
糖尿病のような生活習慣病、動脈硬化との関係も言われています。
◎活性酸素は細胞を攻撃する！
活性酸素は、近くにある細胞に攻撃をして、細胞の電子を奪ってしまいます。
電子を失った細胞は、隣の細胞の電子を奪おうと・・また隣の・・
といった悪循環が起こり、電子を失った細胞は死滅してしまいます。
こんな風に細胞を傷つけるから、「活性酸素」は病気の要因とされているんですね。
◎活性酸素をふやさないためには
活性酸素を増やさないためには、規則正しい生活はもちろん、バランスのとれた食生活や、ストレスをためない工夫も大切です。
◎活性酸素と水素の関係
ここで先ほどの「水素」。
発生した「マイナス水素イオン」と、この「活性酸素」が結びつき「水」に変わって体外に排出する効果があると言われています。
イラストのような怖い顔をしているかはわかりませんが、有害な活性酸素を減らすことが可能ならば、とても嬉しいですよね。
水素のチカラ 活性酸素を水にかえる？しくみ
このように「水素」と「活性酸素」には大変関係があると言われているからこそ、水素が注目されているんですね！
そんな注目の「水素」を体内で発生するサプリ「ハイドリスト」についての詳細は
下記をご覧下さい。
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